Czym jest żałoba, ile trwa, jak sobie z nią radzić

Czym jest żałoba, ile trwa, jak sobie z nią radzić?

Śmierć jest naturalnym elementem naszej egzystencji. Chociaż większość dorosłych osób doskonale to rozumie, nie zmienia to faktu, że pogodzenie się z jej nieodwracalnością przychodzi nam bardzo trudno. Żałoba to niewyobrażalny smutek, żal i tęsknota, z którymi nie każdy potrafi... Więcej
Obojętność w związku  Jak ją pokonać

Obojętność w związku. Jak ją pokonać?

Chyba nikt nie wyobraża sobie udanego związku bez zaangażowania emocjonalnego, empatii i bliskości. Gdy coraz częściej zdarzają się kłótnie, obie strony mają świadomość, że dzieje się źle. Jeśli do tego oboje chcą naprawiać relację, mogą dość... Więcej
Trener mentalny – kim jest i czym się zajmuje?

Trener mentalny – kim jest i czym się zajmuje?

Rozwój mentalny to dziedzina, która szybko zyskuje na popularności, a kurs trenera mentalnego pomaga zdobyć zawód przyszłości. Sposób myślenia i to, co czujemy, ma wpływ na nasze działania w życiu prywatnym i zawodowym. Nastawienie i wiara we własne możliwości wpływa na rodzaj podejmowanej... Więcej