Szczęście – czy to jeszcze możliwe?
W świecie, który pędzi. W kraju, który od lat walczy z etykietką narodu smutnych ludzi. W głowach, w których często goszczą porównania, presja i “będę szczęśliwy, kiedy…”.
Czy szczęście może być dostępne tu i teraz, a nie dopiero “jak wszystko się ułoży”?
Tak. I wiemy to, bo przeszliśmy różne drogi.
Nie obiecujemy jednej recepty. Dzielimy się siedmioma historiami, które mają wspólny cel: zainspirować Cię do odnalezienia własnej ścieżki do szczęścia.
To e-book, który nie poucza. Nie mówi, co masz robić. On pokazuje – przez doświadczenie, emocje, refleksje – że szczęście to wybór. Czasem trudny. Czasem niewygodny. Ale możliwy.
Co znajdziesz w środku?
• 7 rozdziałów – każdy to inna perspektywa, inny głos, inna droga.
• 7 autorów – ludzie, którzy na co dzień uczą, prowadzą, wspierają i inspirują.
• 7 ścieżek – od duchowości, przez neurobiologię, aż po nawyki i trening mentalny.
A jeśli chcesz więcej – możesz sięgnąć po wersję rozszerzoną z nagraną serią warsztatów (ok. 7h materiałów), w której każdy autor dzieli się jeszcze głębiej swoją metodą na życie w większym spełnieniu i radości.
Dla kogo jest ten e-book?
Dla Ciebie, jeśli:
• Masz czasem dość pogoni za “więcej”, a chcesz poczuć “wystarczająco”.
• Chcesz przestać się porównywać i zacząć żyć po swojemu.
• Potrzebujesz przypomnienia, że szczęście nie wymaga idealnych warunków – tylko gotowości, by je zauważyć.
Co zyskasz?
• Refleksję – każda historia zaprasza Cię do zatrzymania i spojrzenia na swoje życie.
• Inspirację – poznasz sposoby, w jakie inni znaleźli drogę do siebie.
• Narzędzia – wiele z tych opowieści zawiera konkretne praktyki, które możesz od razu wprowadzić.
• Wzruszenie i ukojenie – bo w tym e-booku nie ma oceniania. Jest prawda, autentyczność i intencja wspierania.
Autorzy i tematy rozdziałów:
1. Jakub B. Bączek – 10 zasad szczęścia opartego na psychologii i treningu mentalnym
2. Regina Bukowska – Szczęście w oddechu, prostocie i detoksie emocjonalnym
3. dr Magdalena Cubała-Kucharska – Zdrowie, granice i społeczne szczęście
4. dr Dorota Helim-Sobkowiak – Ciało, biochemia i komunikacja w służbie szczęścia
5. Krzysztof Król – Szczęście jako podróż, nie cel. Droga mistrza i wdzięczność
6. Fryderyk Karzełek – O pułapce szczęścia na mecie i Heksagonie Szczęścia
7. Riya Sokół – Duchowość, obecność i radość w codziennych chwilach
Liczba stron: 271
________
O autorach:
Jakub B. Bączek
Trener mentalny, mówca motywacyjny i przedsiębiorca. Jest twórcą Akademii Trenerów Mentalnych™ oraz autorem ponad 20 książek z zakresu psychologii, biznesu i treningu mentalnego. Współpracował z czołowymi sportowcami, w tym z polską kadrą siatkarzy, pomagając im osiągać sukcesy na arenie międzynarodowej. Jego działalność obejmuje również prowadzenie licznych szkoleń i wykładów, które inspirują do osiągania pełni potencjału.
Regina Bukowska
Pasjonatka zdrowego stylu życia, specjalizująca się w holistycznym podejściu do detoksykacji organizmu. Zakochana w naturze i świadomym życiu, dzieli się swoją wiedzą poprzez warsztaty, e-booki oraz aktywność w mediach społecznościowych. Jej misją jest inspirowanie innych do odkrywania własnych talentów i prowadzenia zdrowego, harmonijnego życia.
Dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska
Lekarz medycyny funkcjonalnej z ponad 35-letnim doświadczeniem, pionierka pojęcia osi jelitowo-mózgowej w Polsce. Ukończyła Śląską Akademię Medyczną, a doktorat obroniła na Uniwersytecie Łódzkim. Jest autorką książek, takich jak „Jelitowa rewolucja”, w których dzieli się swoją wiedzą na temat zdrowia jelit i ich wpływu na cały organizm.
Dr Dorota Helim-Sobkowiak
Specjalistka medycyny rodzinnej i dietetyki klinicznej. Absolwentka Akademii Medycznej we Wrocławiu oraz Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu, gdzie zdobyła uprawnienia w zakresie poradnictwa żywieniowego. W swojej praktyce łączy wiedzę medyczną z dietetyką, pomagając pacjentom w osiągnięciu zdrowia poprzez odpowiednie nawyki żywieniowe.
Fryderyk Karzełek
Przedsiębiorca, mentor i autor książek z zakresu rozwoju osobistego, sprzedaży naturalnej oraz przywództwa. Jest założycielem Klubu 555, którego celem jest inspirowanie Polaków do świadomego życia. Twórca koncepcji Heksagonu Szczęścia, promuje równowagę w sześciu kluczowych obszarach życia: zdrowie, relacje, finanse, praca zawodowa, czas dla siebie i rozwój osobisty.
Krzysztof Król
Trener rozwoju osobistego, autor dziewięciu książek i twórca czternastu firm. Twórca programu “Wyzwanie90dni” oraz założyciel szkoły Perfect Dating. Pasjonat tematyki motywacyjnej, pomaga ludziom w doskonaleniu umiejętności interpersonalnych i osiąganiu sukcesu życiowego.
Riya Sokół
Artystka, wokalistka, autorka tekstów i mówczyni publiczna. Jej działalność artystyczna obejmuje występy sceniczne, storytelling oraz prowadzenie wykładów. Pomaga ludziom odnaleźć radość, wolność i spełnienie w życiu.
